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孕期保护好这些地方,才能尽快恢复

十月怀胎对于妈妈来说牺牲了太多,但是有些牺牲是以后可以弥补的,也有一些不管怎么保养也不一定能够恢复如初的。如果不希望这样的悲剧发生在自己的身上,那么孕期就要保护好身体的这些地方。


1、头发
  同样一张脸,如果换个发型可能就会像换个人一样,对一个人的形象和气质影响是非常大的。但是,准妈妈在怀孕之后因为身体内激素水平的变化,就可能会出现脱发的情况,甚至在产后还会更加的严重。
  因此,在孕期准妈妈可要好好的护理头发,多用一些养发的产品来滋养发根,这样能够让头皮更加健康、头皮也更坚韧。需要注意的是,对于养发产品选择的时候要尽量选择天然植物萃取的产品。这样才能够让秀发更加健康,能够有效缓解脱发的问题。

  同时,在梳头的时候准妈妈尽量不要梳丸子头或者高马尾等发型,避免头皮过紧导致脱发。


2、皮肤
  大多数准妈妈其实还是有皮肤护理意识的,只是往往会为了健康和皮肤而陷入误区,导致在怀孕期间不使用任何的护肤品或者化妆品。确实,准妈妈在怀孕之后要尽量避免使用彩妆,但是护肤品却还是要用的。

  特别是在怀孕之后,准妈妈体内的激素大量的分泌,皮肤会更加容易变得敏感、干燥、长痘、长斑等。如果这个时候不使用护肤品的话,就会让产后的皮肤变得很差。所以在孕期,准妈妈要做好皮肤的养护,专门使用一些温和的或者准妈妈专用的护肤品。


3、身材
  身材是准妈妈关注的大问题,只要控制得当,准妈妈在产后的体重增长也不会太多,这样产后也能够很快就瘦回来。
  除此之外,准妈妈要注意卫生并且适当的打量自己,这样才能够保护住自己的颜值。如果能够保护好这些部位,那么准妈妈在产后也不会有太多变化,甚至还可能变得更有韵味。最后希望每位准妈妈在产后都能够恢复如初!



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更新时间:2019/9/13 10:55:06  【打印此页】  【关闭